简单的瑜伽体式重复练 对身心就是最好的理疗和滋养 今天分享12个瑜伽体式，这12个体式虽然简单，但对身心特别有益，适合每天忙碌工作、精神压力大的女性练习！ 1、幻椅式 山式站立，双脚分开与髋同宽屈髋、屈膝向后蹲进入幻椅式手臂向上延展，尾骨向下吸气，还原山式，重复10-12次 体式功效：幻椅式...

 来源：中国经济周刊-经济网 中国经济周刊—经济网讯 8月4日，王者荣耀宣布将升级健康系统规则，升级后未满12周岁的用户无法进行游戏充值。 具体规则包括游戏时长限制：未成年用户每日22时至次日8时禁玩，国家法定节假日每日限玩2小时，其他时间每日限玩1小时；游戏消费限制：未满12周岁的用户无法进...

 文|菁菁 编辑|菁菁 莎莎的妈妈在日常生活中，对莎莎的要求非常严格。莎莎妈妈经常对孩子提过多的要求，还时常限制莎莎的行动。例如，莎莎妈妈希望莎莎能够积极参与学校组织的各种活动，尽管莎莎不是很愿意，甚至有些抗拒，也依然按照妈妈的要求去做。 因为家长对孩子的要求和限制超出了孩子现有的能...

 近日，市北高新技术服务业园区企业的800余名员工，会聚园区音乐喷泉广场，参加市北高新集团主办的2019市北高新·壹中心“数据之都·智慧之城”IT精英登高定向赛，用奋勇攀登之精神，助力园区打造中国大数据之都和建设中国创新型产业社区。 本次比赛采用积分赛赛制， 比赛的总成绩根据各组定向赛积分...

 来源：烟台日报-大小新闻 烟台山医院 烟台市烟台山医院关于病房实行24小时封闭管理的紧急通知 尊敬的住院患者及家属: 依据上级新冠疫情防控的要求，结合我院实际情况，现将相关事宜紧急通知如下: 一、所有病房实行24小时封闭管理，全面禁止探视，倡导通过电话、微信、视频等方式慰问患者; 二、新住院...

 作为一个潮汕人，刚刚经历了婚礼，觉得有必要将这一连串繁琐而有意义的婚礼习俗分享给大家。虽说是潮汕地区，不过几乎每一个村都有自己独特的习俗，总有一点点跟其它村有所区别。今天，就我自己所经历的所有环节分享给大家。 首先，先接受一下每个潮汕女孩出嫁前必须准备的面盆底。顾名思义，必须要...